健康習慣について座学と実技で学びました！

8月29日に理学療法士の中條先生にお越しいただき、健康習慣について講義を行っていただきました。

今回のメインは、腰痛・肩こり・手指！

日々自分が気付かないうちに症状は進んでいることが多いらしく、

症状がひどくなる前に病院等を受診することが大切だと教えていただきました。

又、週に2～3回のストレッチでも効果は大きいとのことだったので、実際に身体を動かしてみんなで実践しました。

同日に浪越歯科医院さんにも来ていただき、歯科健診も行いました。

沢山「健康」について考えられた1日になったと思います。

ご協力いただいた中條先生、浪越歯科医院の皆さま、ありがとうございました！

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［仁尾興産株式会社］

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